Vom „Gehen zum Laufen“
Vom „Gehen zum Laufen“
Hin zum Laufen (Joggen), das ist das Ziel dieses Kurses.
Ein rundes Laufseminar über 8 Kurseinheiten mit Trainingsplanung, Trainingsaufbau, Leistungsdiagnostik, Techniktraining und natürlich Lauftraining.
Laufnovizen, Wiedereinsteiger oder Laufprofis werden von dem Kursangebot profitieren
Ein umfangreiches Teilnehmerhandout,
ein Hausaufgabenprogramm sowie viele nützliche Informationen zum Thema Joggen runden das Konzept noch ab.
Vorteile Walking mit Krafteinheiten
Hinweis: Dieser Kurs ist nach §20 SGB V Krankenkassenzertifiziert und
wird über die Krankenkasse zu 80-100% bezuschusst.
Weiterhin ist das einlösen eines AOK Gutscheines möglich
Kurstermine
Kursdaten 2024
(jew. 8 Einheiten):
1. Kurs:
09.04.24 – 04.06.24
(kein Kurs am 21.05.24)
Anmeldung unter:
kontakt@bewegungsraumkatjawagner.de
017624753922 (Anruf oder WhatsApp)
oder Direktbuchung über eversports (Buchungs-Button)- für Selbstzahler
AOK Gutschein über AOK Website erhältlich
Trainerin:
Katja