Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining für Mütter
Dein Rückbildungskurs ist zu Ende und Du möchtest wieder in Dein „normales“ sportliches Training einsteigen oder vielleicht die Babypfunde endlich los werden?
Dein Beckenboden soll noch immer im Fokus stehen?
Hol’ Dir Muskelkraft, Ausdauerleistung, und Beweglichkeit
nach der Geburt Deines Kindes und Deiner Rückbildung für
Dich und Deinen Körper zurück
Um dich bestmöglich zu betreuen besteht die
Gruppe aus max. 8 Müttern.
Die Übungen werden zum Teil mit Kind ausgeführt, die Kinder können aber auch auf der Spielmatte in der Mitte von uns spielen
Kurstermine:
Kurs 1: 08.08.2024-26.09.2024
Kurs 2: 24.10.2024-19.12.2024
Hinweis:
Dieser Kurs ist nach §20 SGB V Krankenkassenzertifiziert und
wird über die Krankenkasse zu 80-100% bezuschusst.
Weiterhin ist das einlösen eines AOK Gutscheines möglich
Anmeldung unter:
kontakt@bewegungsraumkatjawagner.de
017624753922 (Anruf oder WhatsApp)
oder Direktbuchung über eversports (Buchungs-Button)
AOK Gutschein über AOK Website erhältlich
Vorteile Pilates mit Baby
Kurstermine
Kursdaten 2024
(jew. 8 Einheiten):
11.01.24 – 14.03.24
(kein Kurs am 15.02.24, 22.02.24)
11.04.24 – 06.06.24
(kein Kurs am 09.05.24)
08.08.24- 26.09.24
24.10.24 – 12.12.24
Trainerin:
Katja Wagner