Du bekommst bald ein Baby? Eine spannende Schwangerschafts-Reise liegt vor Dir. Du überlegst, was du dir und deinem Körper dabei Gutes tun könntest? Und wie Du Dich körperlich auf die Geburt vorbereiten kannst? 

Dann bist du beim HappyBauch Kurs genau richtig. 

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken.

Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft dir, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.

Die Kurse beinhalten Elemente aus Yoga, Pilates, Fitness und Entspannung, und ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht.

Bei Unsicherheiten wende dich bitte an deinen Frauenarzt. Um dich bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 10 Müttern.

Dieser Kurs ist ein Selbstzahlerkurs!

Aushändigung einer Teilnahmebestätigung am Ende der Kurseinheit, mit dieser kann eine Kostenübernahme bei der Krankenkasse abgefragt werden.

Alternative Abrechnung über das Bonusheft der jeweiligen Krankenkasse.